Heute morgen war mein Postkorb wieder voll - wie auch das ganze Internet - mit Jammerern, die sich beklagen, daß die Besinnlichkeit nicht eintreten will. Klar! Wenn man dauernd an jeder Ecke über das Ausbleiben der Inneren Einkehr klagt, kann partout keine Ruhe einkehren.



Man kann aber auch mal aufhören zu twittern, zu sms-en oder zu bloggen und die sofort freiwerdenden Minuten nutzen um N-I-C-H-T-S zu tun. Das geht und wirkt sofort. Aus dem Fenster schauen, oder die Augen schließen, oder den Barbara-Zweigen in der Vase beim Knospen zugucken. Und schon hat man 5, 10 oder 20 Minuten Besinnung gehabt. Ohne Ratgeberbücher, VHS-Kurse oder seitenweise Ratschläge aus dem WWW. Dieser Tipp ist kostenfrei und wird nicht wiederholt, denn ich werde mich jetzt öfter entschleunigen.

Mein täglich Leben gib mir heute!